精子活力低该如何调理?近年来男性不育的情况是比较的多见，这给患者的心理健康带来很大的困扰，男性不育的原因是复杂的，其中精子活力低是比较的常见的、高发的因素，因此，精子活力低的情况要引起重视，积极的采取有效的应对措施是关键。那么精子活力低该如何调理
1.注重养生
注意对肾精的养护对于保持精子活力是很有必要的。很多的男性朋友对于自身的养生并不注意，这很容易导致精子的活力低下的情况。专家提示男性养生要注意饮食结构要合理，尤其要注意多食一些有助于肾精的生成的食物，再者患者要特别的注意减少对肾经的耗损。
2.调整起居
精子活力低与人们的不良的生活习惯有很大的关系，若是男性朋友生活习惯不好，饮食结构不合理，经常的不运动等，都会影响精子的活力的。因此，男性朋友要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，尽量的避免高温或是辐射的环境，减少对精子的伤害。
3.提倡卫生的性生活
不良的性生活不仅仅会导致人们感染性病，而且也会对精子的活力有很大的影响，这主要是因为，若是生殖道感染的情况会杀伤精子，感染的精液会大大的降低精子的活力，因此，性生活要健康，并且要注意一有身体的异常表现要注意尽早的就医。
4.慎用补品
很多的男性患者认为精子活力低不是什么好病，而不愿就医，或是被一些的广告，偏方等误导，滥用药物，补肾的保健药物和食品等随便的吃，结果延误了病情，并且治疗的难度也加大了，因此建议大家有精子活力低的情况要及早的就医。
精子活力低该如何调理?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助。专家介绍，精子活力低的原因是很多的，不同的患者病情是不同的，因此，治疗的方法也是不同的，建议大家有精子活力低的症状要选择正规的男科就医，明确的诊断，并针对性的治疗，以便疾病跟更快的好起来。