前列腺增生是很多中老年朋友容易患上的疾病，当然也有很多的年轻男士也患上了该疾病，其表现症状为：尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁等症状，尤其是尿频症状，一旦发生就要及时治疗，因为尿频症状就是前列腺增生的早期预兆，对于前列腺增生治疗的方法也有很多中，但是对对于年纪大的患者来说，进行药物治疗，对患者身体伤害很大，很多患者也许就会问，那么，我应该怎么治疗，接下来就给大家介绍几个前列腺增生调理的方法。
一、调理饮食，通畅两便
前列腺增生患者的饮食应该以清淡、容易消化的食物为主;少吃或不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，以防病情加重;每天都必须喝2000毫升水，在早晨起床以后可以喝一杯温开水。有助于肠胃的消化，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以保持大便通畅，患者在有尿意的时候，一定要及时排便，不要憋尿。
二、多运动：经常参加运动锻炼，这样可以增强身体的抵抗力，促进会阴部的血液循环。
三、适度房事，劳逸结合
对于前列腺增生患者来说一定要适度房事，不是说不可以，但也应注意有所节制。因为频繁的性生活会使前列腺反复充血，不利于恢复，所以患者应该要规律。
前列腺增生患者在生活中一定要注意自己的个人卫生，尤其是私处的卫生，一定要勤洗勤换内裤，保持私处的洁净，以免造成感染，一定要记住少食辛辣辛辣刺激性食品，因为这样真的很容易导致性器官充血，又会产生痔疮、所以患者一定要注意，在治疗的时候不要给自己太大的压力，保持一个良好的心态，积极的治疗。