中老年人应保持生活规律，起居定时，这样可以有效保护前列腺，平时应该多喝水，喝水可以促进排尿，可以排除体内的废物，从而避免感染现象发生，还要注意不要憋尿，因为憋尿有可能会导致前列腺增生发生，进而就会诱发前列腺癌。以下小编给各位老年人介绍“如何预防老年人前列腺癌,老年人前列腺癌的护理措施”。
前列腺癌是老年男性常见疾病，发病率会增加，发展一般比较慢，当然会比较长，严重影响患者的生活质量，所以老年人应该预防前列腺癌。
预防前列腺癌，最重要的是要注意日常的饮食，减少饮食中的脂肪的食物的摄入量，大豆异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，称为前列腺癌症杀手。如白菜、菜花、西兰花，以前的研究已经证明，多吃西红柿对预防前列腺癌的好，尤其是炒西红柿，因为西红柿中的番茄红素的抗肿瘤作用。
老年人前列腺癌的护理措施
1、定期检查
年龄超过40岁以上的老年人应定期到男科进行检查，定期检查可以帮助患者了解健康状况。
2、养成良好的生活习惯
生活的时间，平时要多喝水，喝水可以促进排尿，可以排除体内废物，从而避免感染的发生，我们应该注意不要退缩，因为尿可能有助于良性前列腺增生症，可引起前列腺癌。
3、保持地方清洁
因为男性的阴囊可伸缩性比较大，也会分泌大量的汗水，如果你不注意当地的健康，容易导致感染的发生，而前列腺疾病更容易患上癌症，所以要注意日常生活中的卫生，经常换内衣。
4、调整饮食结构
与前列腺癌有很大的关系，饮食不当，如吃高脂肪食物会增加老年人患前列腺癌的风险，饮食应以清淡为主，多吃水果和蔬菜，以保持大便通畅，避免前列腺充血现象。
以上就是小编给各位患者朋友介绍“如何预防老年人前列腺癌,老年人前列腺癌的护理措施”，作为男人应该为了自己的健康着想，应该爱惜自己的身体。尤其是前列腺癌，严重危害男性生理健康，建议各位男性少点抽烟少点喝酒，多做点运动，平时吃得清淡一点。