人们在日常生活中会有很多不良习惯，这些习惯都是因为自己不注意，或者没有意识到这些坏习惯的危害，所以从来不去关注和改正。这里我们就来及时的纠正下一些男性的不良生活习惯，因为这些习惯如果不及时的纠正，就会很容易的引起一些疾病。比如经常性的憋尿就是一种非常不好的行为，经常性的憋尿会导致一系列的疾病，比如膀胱炎。为了远离膀胱炎，我们应该尽量避免憋尿的行为。
经常憋尿是会导致膀胱炎的，憋尿的其他严重后果还会有膀胱的纤维化，使膀胱的储尿容量增加，甚至导致输尿管的尿液倒流，造成肾水肿或者肾脏发炎等，经常憋尿时也会使疼痛加倍，更严重的是疼痛位置可能会在尿道口和会阴部，排尿以后疼痛才会缓解。除此之外，性行为或生活上的各种压力都会使病情加重或复发，所以我们要多加注意，避免憋尿。
所以，平常感觉要上厕所了，就应该尽速的去厕所排尿，以免导致严重的膀胱炎。而目前典型的间质性膀胱炎症状有：频尿、尿急、夜尿、下腹疼痛等，血尿也是常见的症状之一。
大多数人除了尿频、尿急以外，有七成左右的憋尿的人会感觉骨盆腔的疼痛，另外一半以上的男人会在性交的时候感觉到疼痛，当然也有约五成一的人在半夜会痛醒，当然，这种状况很容易影响工作情况，甚至连家庭中的生活都无法兼顾。
以上就是得膀胱炎的原因，希望大家能够牢记，如果您以前经常的憋尿，那么现在请您注意了，改掉以前的坏毛病，远离膀胱炎。我们改掉了那些坏毛病，一些疾病也就会远离我们，疾病不是治好的，而是及时预防的。