睾丸炎，是一种常见的男性生殖系统疾病，睾丸炎对男性的身体危害非常大，不仅影响男性的身体健康，还严重影响家庭的和谐，睾丸炎如果不及时治疗的话，还会诱发身体其他器官疾病的发生，所以预防睾丸炎也是人们最为关注的问题，那么预防睾丸炎我们日常生活当中要怎么护理呢？这里简单的给大家介绍一下。
预防睾丸炎的日常护理措施，首先，就是养成良好的生活习惯，平时多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多多补充维生素c，因为这些东西可以提高自身的抗炎能力，预防身体炎症的发生，另外少吃猪蹄、鱼汤这类食物因为这些食物会引起发炎部位分泌物的增加，进一步加重睾丸炎的症状。
其次，日常护理还包括预防生殖感染疾病，因为睾丸炎如果不及时治疗的话，往往还会造成男性前列腺炎、尿道炎、精囊炎等疾病的发生，所以预防感染也是日常最重要的护理措施。
最后，还要注意做好平时对睾丸的保养，男性在日常洗澡的时候或者在睡觉之前可以用手按摩睾丸，这样可以促进睾丸的血液循环，较少炎症的发生，长期坚持的话是有一定好处的，如果在按摩的时候感觉到有异常的疼痛感，那么很有可能是睾丸炎或者附睾炎造成的，这时候要及时的去男科进行治疗，避免错过最佳的治疗时期。
通过时上述的讲解，我想大家对于预防睾丸炎的日常护理都有了详细的了解了，睾丸炎的危害是非常大的，所以一旦有睾丸炎的症状和表现一定要尤为注意，平时还要注意自己的日常生活习惯和饮食习惯，在治疗的时候一定要积极的配合医生，这样才能早日康复。