睾丸是男性非常重要的性器官，主要功能是产生精子，而精子是受精卵的重要不可或缺的组成部分，如果睾丸发生炎症形成睾丸炎，很多男性在睾丸炎得到治疗后不注意平时的日常生活，使睾丸炎加重病情，导致不育的发生。那么我们应该如何自我保健睾丸炎疾病呢?一起来看一下下文的介绍吧。
睾丸炎保健工作需要注意以下几点：
1、良好的生活习惯
多吃新鲜蔬菜与瓜果，大家必须要适当的摄取一些维生素c这样可以提高身体的抵抗能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。你在平常尽量不要吃辛辣刺激性食物，更不要抽烟喝酒，还有就是大家也不要长时间站立，不要过度的进行性生活。
2、预防生殖感染疾病
睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往会导致男性朋友出现尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，所以我们必须要及时的采取一些方法来预防这种疾病。
3、注重平时的保养
男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长时间坚持下去，肯定会对自己有一定的好处，如果在按摩的时候发现有异样的疼痛感，那么很有可能是因为自己已经出现了睾丸炎或附睾炎，请及时到男科检查。
以上这几点就是睾丸炎的自我护理重点了。一般情况下，睾丸炎的治疗都是以抗菌药物治疗为主，很少的情况下会使用手术治疗，而如果应用到手术治疗一般都是形成脓肿，需要手术切开引流治疗的情况。而如果我们掌握以上这几种护理方法的话，那么患者朋友的病情也可以得到很好的改善。