近年来，随着社会生活节奏的不断加快，不少男性朋友的生殖健康上也备受困扰，而男性健康问题也并不乐观，尤其是近年来包皮龟头炎症的出现，让不少男性朋友困惑不已。对此，专家表示，包皮龟头炎“防”之有道，才能保证自身健康免受威胁。
男性是可以从以下的方面来预防龟头炎的发生：
1、养成好的卫生习惯：男性和妇性都是一样的，要注意对于阴部私密部位的卫生，经常去清洗包皮和阴茎头，保持着包皮腔内的清洁和干燥的，还是要注意经常的去换洗内裤，要注意个人卫生习惯的养成，是有利于防止炎症的出现的。
2、注意性生活的卫生：性生活不洁的话，也是会导致炎症的感染的，导致龟头炎的出现的，男性朋友一定要注意做好性生活的卫生的，同时还要洁身自好的，杜绝不洁的性生活，避免引起性疾病。
3、及时做包皮手术：如果男性有包皮过长的情况的话，就会使得污垢或者尿液残留在包皮内的，过长的包皮就会使得细菌的滋生，长期下来说会造成局部的感染，如果怕有龟头炎的情况，及时切除包皮也是预防的好方法。
4、适当的锻炼：这样是可能增加身体的锻炼的，经常锻炼身体的男性，身体自然会有较强的抵抗力的，患上疾病的可能性就会小一点，平时是可以多多参加一些体育活动的，可助于提高自己的身体素质的。
通过以上的介绍，大家对“包皮龟头炎“防”之有道”的问题有了全面的认识和了解。龟头炎的危害也是非常大的，所以男性朋友一定要及早的做好预防，避免龟头炎受到侵害的。在不小心感染患病时，最好能够及早到男科进行治疗，避免病情得不到控制，带来更大的危害。