精索静脉曲张是怎么诱发的?男性精索静脉曲张是非常常见的男性疾病，它的出现会影响患者的精子质量，从而影响患者的生育能力，男性朋友应该要特别引以重视，了解男性精索静脉曲张的危害，找到他的病因去预防你面患有这种病症。那么，男性如何预防精索静脉曲张?根据这个问题专家做出了详细的介绍。
男性预防精索静脉曲张应注意以下几点：
1、避免穿过紧的内裤。有些男性为了美观度，喜欢穿着一些过紧的内衣裤，殊不知这种做法会引起阴囊的温度过高，造成睾丸酮的分泌减少，引发男性的不育。
2、避免长期站立。据研究统计，男性朋友长期的站立，则不仅会引发精索静脉曲张，还会给其他男性疾病的出现有机可乘，因此男性朋友应该注意合理站立，注意休息。
3、多注意观察阴囊的变化。男性必须要在生活中了解一些与精索静脉曲张相关的知识，多注意自身阴囊的变化，一旦发现异常情况，应及早前去正规男科就诊，切忌拖延。
4、注意饮食结构的合理。专家指出，男性朋友在日常饮食中，一定要养成合理的饮食习惯，搭配饮食，不可挑食，以免发生精索静脉曲张。
5、坐姿要正确、避免久坐。男性朋友要注意自己的坐姿，不要长时间的翘腿，以免影响到腿部的血液循环。另外也要注意避免长时间的久坐，一般建议坐上一两个小时就应该站起来活动、活动。
通过以上的介绍，大家对“男性如何预防精索静脉曲张?”的问题有了全面的认识和了解。精索静脉曲张带来极大的威胁，建议患者朋友们一旦患病应积极前去正规男科进行治疗，不可掉以轻心，以免给自身的健康及家庭的幸福带来影响。