我们都知道在夫妻生活中，男性最敏感的地方是龟头，男性的龟头一旦受到刺激就会让男性有做爱的冲动，但是有不少男性会发现自己的龟头过于敏感了，然而这并不是好事情，龟头过于敏感，让性生活的时间大大缩短了，那么，龟头敏感度高要怎么办呢?
男性龟头敏感度高在夫妻双方进行性生活的时候不但使女性得不到爱的满足，同时也会让男性的心理产生自卑，严重的会危害到男性的身体，因此，男性朋友一定要提起重视。日和降低龟头敏感度呢?我们一起看看下面的介绍吧。
方法一：做包皮过长手术
男性如果有包皮过长的问题，龟头的敏感度就高，在进行性生活中射精就特别快。因此，男性朋友一旦发现自己包皮长，就要尽快去男科进行手术治疗，这不但能提高自己的性生活质量，还能减少男性疾病的发生。
方法二：冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
在平时的生活中男性朋友可以采用冷水冲洗或者是用毛巾湿敷阴茎的方法来降低龟头的敏感度。具体方法：在每天晚上睡觉之前用冷水冲洗阴茎3~~5分钟即可。
方法三：改掉手淫的习惯
一些男性朋友在没有女朋友的时候，有时候想做爱了，就通过手淫来满足自己的欲望，经常性的手淫会让龟头的敏感度增高，而且在手淫的过程中往往会担惊受怕，从而就想尽快射精，这样下去，在以后的夫妻生活中也会加快射精的时间。
以上内容就是针对“龟头敏感容易射精怎么办”做的一些相关介绍，希望上面的介绍可以给广大男性朋友带来一定的帮助。另外，在平时的生活中，如果男性朋友射精快，希望女性不要一味的指责、埋怨，要多给男性鼓励，以免使男性产生抵触心理。