阳痿，这两个字眼相信大多数男性朋友们都不会特别陌生，我们生活中男的之间经常会调侃对方是不是萎了，一般就是指性功能方面不行，也就是阳痿。阳痿一般是指男性在性交的时候勃起的硬度不足或者是勃起的时间不够长，降低了性生活质量，不利于夫妻之间的和谐生活。
相信很多男性都在被阳痿这个情况感到十分困扰，有的会想去男科进行诊治，有的则可能使用一些中药进行调理，有的则可能是经常进行运动，有的则是在吃的方面进行调理，促进精子的合成，补一些自己的肾。那么，阳痿该怎么办呢?我介绍三个食疗方给大家吧。
1、材料：韭菜、羊肝。将适量新鲜的韭菜切成一段段的，羊肝切成片状，在锅中加点香油后，放入处理好的韭菜和养肝翻炒一会儿，之后加点调味料以及食醋，可以壮阳补精，治疗阳痿。
2、材料：韭菜子、蛇床子、枸杞子、菟丝子。将所有药材放入适量沸水中煎煮成药液，然后将大的新鲜的虾去除头尾，捣烂后加点醋做成虾酱，两者混合服下，可以治疗肾阳亏虚所造成的阳痿。
3、材料：子鸡、乌龟、白胡椒、红糖。将所有材料按照一定的比例全部装入子鸡的腹腔部位，放置于砂罐中，然后加入适量白酒，盖上后用文火将肉煮烂，喝汤吃肉，两三天内吃完，可以补肾滋阴。
以上就是我给大家介绍的三个治疗阳痿的食疗方法，日常生活中可以选择一样佳肴来吃，可以滋阴补肾，壮阳补精，促进精子的合成，治疗阳痿，男性做事情也不会经常感到力不从心，有气无力了，当然，我建议大家要调整好自己的心态，这样才能避免阳痿的发生。