早泄是种普遍存在的男性疾病,该病除了可以通过临床治疗以外,也可选择中医疗法进行改善。中医治疗早泄常以穴位按摩为主要方式,较常应用到的穴位有三阴交、肾俞穴、曲泉穴等。下面来给大家介绍详细的按摩方法。
1、三阴交
三阴交是治疗早泄的一个主要穴位,其位置主要是在脚踝内侧上三寸,及胫骨后方接近骨边凹陷处,按摩时可用掌心顺时针轻柔,并同时进行提肛运动。经常按摩能够有效对早泄、遗精、遗尿等问题进行改善,并可以对脾脏、肾脏等起到一定的保健作用。
2、肾俞穴
肾俞穴主要位于腰部第二椎棘盘纵突下方,后背中线旁开1.5寸,上下处均有一个。按摩时可采取盘坐的姿势,以两只手掌紧贴肾俞穴处,并以上下摩擦的方式推拿50次左右,直至患者能够感受到明显的湿热感,随着患者耐受度的增加,可以适当增加推拿时间或次数。坚持按摩可以有效改善男性早泄、性欲减退、勃起功能障碍等问题。
3、曲泉穴
对于由情绪问题引发的早泄,可以通过刺激曲泉穴进行治疗。曲泉穴相对来说比较好找,患者保持屈膝姿势,就可以看到膝关节内侧有明显的凹陷,这里就是涌泉穴了。该穴位对于改善生殖系统疾病、泌尿系疾病、消化道疾病等具有一定优势,坚持按摩效果会更加显著。
综上所述,按摩对于早泄的恢复具有较好作用,为了保证按摩效果,可以在专业人士指导下明确穴位的位置,或配合针灸、艾灸等方式进行治疗。此外,治疗期间还应加强日常护理,提升饮食营养,多吃些补肾固精类的食物,如山药、黑豆、红肉等,均有利于早泄恢复。