前列腺炎的种类有好几种，因此引起炎症的诱因也是多种多样的，不同类型的前列腺炎其病因也是不一样的。一般细菌性前列腺炎的发病诱因主要是细菌感染，而非细菌性的前列腺炎的诱发因素可能是自身免疫因素及外部刺激因素共同作用的结果。那通过哪些症状来判断自己可能得了前列腺炎了，平时如何自我保健才行。
1、前列腺炎有好几种类型，除了发病原因不一样之外，连发病后的身体症状表现也有差异，只有正确判断自己是得了哪种前列腺炎症，对症治疗后才能将病情控制住。如果男性朋友感染了急性细菌性前列腺炎，那身体除了会突然发热、寒战，还会伴随着尿频、尿急、尿痛的症状。而有慢性细菌性前列腺炎的男性患者，除了有尿频、尿急、尿痛症状外，还会出现排尿时有灼热感，在排尿后会有白色分泌物从尿道口流出琮，有的慢性前列腺炎患者还伴有血精、会阴部位疼痛的情况，严重的还会有性功能障碍症状。不过慢性非细菌性前列腺炎患者一般只会有尿路刺激、排尿困难的症状。
2、前列腺炎会受到不良刺激因素的影响，而出现反复发作，因此平时一定做好生活保健，减少前列腺炎的急性发作。首先要注意饮食保健，多吃新鲜的蔬菜和水果，有清热生津、养阴润肺作用的食物可以多吃，像百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳都可以多吃多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等食物能起到滋阴补肾的效果，对缓解前列腺炎病情有好处。
3、不过前列腺炎患者不能吃辛辣刺激、肥腻的食物，一些热性食物也不适合前列腺炎患者吃，这些食物会起到扩张血管的作用，会增加血管的充血量，加重前列腺炎的病情。前列腺炎症患者平时还要多喝水、多排尿，不能憋尿，还要规律的性生活，不能过度频繁的性生活，处在轻松自由的环境中生活、工作，这些做法都能预防前列腺炎症复发。
前列腺炎症是男性生活中特别常见的一种疾病，随着前列腺炎症病情的加重，除了会有疼痛之外，还会伴随着排尿困难、尿频、尿急的症状，严重的还会影响正常的工作和学习，对男性性生活质量也有很大的影响。因此平时要建立良好的生活及饮食习惯，这样才能减少前列腺炎的急性发作机会。