阳痿对于男性的危害也是相当大的,患者除了要配合医生治疗之外,也需要注意个人的饮食调理,多吃一些壮阳的食物,蛋白质营养丰富的食物,对于阳痿都有很好的调理的作用的,对于阳痿患者来说在治疗的时候配合食疗是很不错的选择。那么 男人如何饮食能改善阳痿呢
1、应注意酶类的补充。在生活中要多吃蜂蜜,因为蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性,可以很好的预防阳痿的发生。
2、摄入充足的优质蛋白质。包括有大豆食品,禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。也可以多吃一些羊肉,羊肉属于热性食物,本身就有补肾壮阳的作用,杜仲也是补肾的良药,到了秋冬季节,可以用杜仲和羊肉做羊肉汤喝,补肾预防阳痿的效果很好。另外泥鳅中含有丰富的营养,具有生精养肾,补中益气的功效,能够调节男性性功能,泥鳅中还含有一种蛋白质,能提高精子的成活率,所以男性朋友可以经常吃一些泥鳅。
3、供给适量的脂肪。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,特别是动物内脏,坚持一周吃两次的猪肾,三次羊睾丸。在平时也要多吃虾,因为虾的体内含锌比较丰富,对精子的生长和睾丸激素的分泌都有很大的帮助,可以提高性能力。
对于男性有阳痿以上的食物是可以吃一些的,对于阳痿有很好的改善的作用,但是需要坚持的吃,尤其是男性有阳痿不要盲目的吃任何的壮阳的药物,任何的壮阳药物对于身体都有副作用,所以需要多注意一些的。