现在快节奏的生活方式，给人们带来越来越大的生活压力，这种高压力给很多男性朋友的身体带来了一定的影响，使很多男性朋友们患上阳痿，这不仅影响了他们的工作和生活，也使他们的心理受到影响，那么男性阳痿怎么恢复呢?
1、食疗法
当男性在性生活中出现勃起功能障碍，而导致性生活无法正常完成时，说明已经出现了阳痿。男性轻度阳痿可以采用食疗的方法进行调理自己的身体，如：子鸡乌龟汤、东坡羊肉、药虾酱等等。
2、药酒调理法
中老年的男性要比青年人患阳痿的几率大一些，究其原因是性功能减退、性欲下降。其实得了阳痿并不像我们想象的那么可怕，可以用药酒调理身体，如：参茸三鞭酒、腽肭脐酒、菊花酒、五子酒等。
3、心理疗法
生活中引起阳痿的原因多种多样，其中很大一部分男性是心理因素造成的。在男性第一次性生活时由于缺乏性知识，没有经验紧张，而导致性交失败。这种情况下会在男性的心理留下阴影，认为自己不行”，不敢再度尝试。其实只要正确学习性知识，打破自己的心理障碍，很快就会痊愈的。
4、药物疗法
有些男性感觉自己的性能力下降后，千万不能盲目的去药店买药，以免耽误病情，发展的越来越严重，要及早的去正规男科进行治疗，在医生的帮助下可以尽快的恢复正常。
通过以上的介绍，想必大家已经对于阳痿的治疗方法已经有了一定的了解。专家提醒：在平时的生活中要戒烟戒酒，也可以通过食疗的方法缓解，或者可以参加适当的运动提高自己的身体素质，千万不能盲目，以免加重病情对身体带来更严重的影响。