阳痿是常见的男性生理疾病，这种病会影响男性朋友的性生活质量，给很多男性朋友带来很大的烦恼。那么，最容易患上阳痿是哪些男性朋友呢?患上阳痿在饮食上应该注意些什么呢?。以下小编给各位男性朋友介绍“四类男人容易惹阳痿上身 阳痿饮食注意四个方面”。
四类男人容易惹阳痿上身
1、经常喝酒的人
通过对阳痿的检查，并对原因进行分析表明，酒精增加了性欲，降低性能力。国外研究表明，酒精性和非酒精性肝病患者勃起功能障碍的患病率分别为70%和25%，分别为。经过数年的戒酒后，他们中的一半仍然无法恢复勃起功能。
2、吸烟的人
吸烟男人为什么会变得阳痿?吸烟者和非吸烟者完全性勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%。高血压和吸烟患者的完全性勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。
3、老上夜班，到晚上不睡觉
夜间司机经常熬夜，白天休息不够，规律的生活不在，结果30岁刚从性欲，勃起是困难的。除了夜班司机，软件开发人员的爱情是专为工作在晚上，夜班的结。专家说，那些经常熬夜的人最容易患阳痿。
4、有外伤和手术的人
说外伤导致阳痿是如何归责的?脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道损伤，直肠癌腹会阴联合切除术、腹膜后淋巴结清扫术、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗的任何损害，阴茎的血管供应神经创伤，手术可引起勃起功能障碍。
阳痿饮食注意四个方面
1、奶制品也能引起阳痿：
牛奶和奶制品是蛋白质的最佳来源，但它们之间也有区别。如果整个产品，它仍然是在距离以及。事实上，高脂肪乳和乳制品的危害不低于脂肪，最坏的是两者的结合，其破坏性的影响可能是立竿见影的。
2、脂肪也会损害男性性功能的竞争对手：
大肉可能是男性化的，但事实恰恰相反。红肉(牛肉、熏猪肉、香肠、午餐肉)让你不强壮。饱和脂肪和胆固醇使血管狭窄，包括血管对血管的性，血液不足，而这些都是小血管，最容易堵塞。
3、男性朋友要少吃油炸食品：
在植物油中，油可以转化成固态，这是反式脂肪。对损伤程度，反式脂肪比饱和脂肪有过之而无不及。炸薯条和其他油炸食品，饼干和饼干都是反式脂肪。我们仍然少吃这些食物是美好的。
4、大豆对男性性功能不好：
大豆蛋白，除了蛋白质，还有降低胆固醇的作用，对身体是非常有用的。但最近的研究：大豆是一种含雌激素的食物，过量摄入会增加体内的雌激素水平，从而影响男性的性行为。但不要太多，要注意的是“过度”。
以上就是小编给各位男性朋友介绍“四类男人容易惹阳痿上身 阳痿饮食注意四个方面”，希望各位男性朋友采纳。所以各位男性朋友一定要注意个人卫生习惯，彻底预防阳痿的发生，也不要胡乱用药，患上阳痿一定要立刻就医。