阳痿相信大家都听说过吧，是我们生活中很常见的一种男性性功能障碍疾病，阳痿对于男性来说是一个十分打击自信心的疾病，很多男性的生活也是因此受到了很大的影响，因此在生活中我们要及时做好疾病的防治工作，避免受到疾病的伤害。那么防止阳痿的食品有哪些呢?
1、要防治阳痿在平时生活中要多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。另外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，都有助于增加性功能。大家在生活中不妨多食用。
2、冬虫夏草鸭，雄鸭，冬虫夏草，食盐、姜、葱少许。以上材料洗净煮熟，食用。
3、狗鞭散，用狗鞭放在锅内然后放入砂卢加热，放入狗鞭于炒松后，取出研未，每次服用适量，每日2次，温开水送下。
4、炖狗肉，黄狗肉，洗净切块，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和盐各适量，炖熟，食肉喝汤。
5、动物肾脏，长期食用羊肾、牛肾等动物的内脏，可以起到补肾的作用，同时对男性的性功能也有帮助。
6、海鲜，牡蛎、生蚝、大虾及鱼等海产品，也可以起到生精补肾的效果，因此可以多食用。
7、韭菜，韭菜具有壮阳的效果是大家都知道的，适量的进行食用对于防治阳痿是很好的。
8、淡菜，淡菜中含有丰富的蛋白质、铁钙及锌等元素，而这些元素对于防治阳痿也有帮助。
以上就是防止阳痿的食品有哪些呢的介绍了，通过介绍相信大家对防治阳痿的食物有了一定的了解了，为了让疾病远离我们的生活，我们在日常生活中可以多食用这些食物，同时在生活中要养成良好的生活习惯和个人卫生惯，这样疾病才不会发生。